今天刺規大哥帶我來到沙仔村的潮間帶，小定是第一次下海當海女。天氣晴朗，由這裡可以遠望鳥嶼與員貝嶼，海天一色，讓人的距離感有點失真，彷彿從這裡可以輕輕鬆鬆地走到鳥嶼及員貝嶼。
沙仔村的潮間帶十分廣闊，且是屬於村人世襲擁有的。刺規大哥和我把海裡的硓ㄍㄨ石堆疊起來 ，這樣魚兒們就會躲進石縫中，改天就可以帶魚網來捕魚了。
這裡的海很乾淨，可以看到魔鬼海膽、馬糞海膽和很多海參，現在還未開始開放採抓馬糞海膽，而海參小定又不會料理，只能抓起來玩玩，突然間，一隻河豚從我面前游過，一場河豚與人類的賽跑於是展開，不幸，小定敗北.....
天色漸黑，堆疊石頭的工作也完成了，我們朝著岸邊及前幾天已有堆好的石頭堆前進，刺規大哥教以前的人如何捕魚，嘿嘿！新手的我幸運的捕到一尾玳瑁石斑。
收工回家途中，又有一隻河豚從我面前游過，也許是這裡的水較淺，河豚游的比較慢，沒多久，牠就將頭埋入旁邊的石縫中
，一大截的身軀露在外面，身體脹的圓滾滾的，真的好可愛！因為有刺，我費了九牛二虎之力才將牠拔出，成為今天的菜色﹏
這時天色已完全黑了，正是許多大大小小的螺會爬出來的時間，我利用頭燈辛苦的尋覓著今天的另一道菜單「虎螺」，對我這個生手來說，那虎螺就和石頭一樣，最後刺規大哥終於看不下去，決定自己來找比較快，果然很快地晚餐就有著落了。
因為小定沒有防水相機，無法拍照片，只能讓大家看一下我的晚餐照片，是不是很豐盛？鮮美的滋味無法以筆墨形容啊！
河豚肉有點像青蛙肉一樣
澎湖的有名的酸瓜魚湯
現抓的螃蟹肉質鮮美
「站在大海中的小定，不知道是否會被人誤認為美人魚呢？」.......來自小定胡思亂想。
